パーソナルトレーニング

ボディメイク

【体脂肪率-7%】パーソナルトレーニング4か月のビフォーアフター

こんにちは! ボディメイク実践中のゆゆこです。 現在の身体の状態は、156cm、51kgということで、一応普通体重の範囲内ではあるものの、体脂肪率が高いことが悩みの私。「踊れる体になる」を目標にボディメイクをしています。 20...
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